Tag: Bauchfett reduzieren

5 oft unterbewertete Tipps bei der Fettverbrennung

Zum Thema Gewichtsverlust gibt es unzählige Tipps, und viele davon dürften den meisten wohl schon bekannt sein. „Stellen Sie Ihre Ernährung auf Vollwertkost um. Sorgen Sie für einen erhöhten Energieverbrauch. Intervalltraining mit schweren Gewichten ist effektiver als ausgiebiges Cardiotraining“, usw. Die Liste an Ratschlägen könnte man schier endlos fortführen. Die hier vorgestellten und meist unterschätzten […]

3 Tipps um Bauchfett zu reduzieren

Der Wahn um Schlankheit ist mittlerweile eindeutig ein Teil unserer Gesellschaft geworden. Dabei geht es in der Regel darum, so auszusehen, dass man vom persönlichen Umfeld akzeptiert bzw. anerkannt wird. Man könnte fast sagen, dass man sich über seine Figur und sein Aussehen zu definieren versucht. Schlankheit hin oder her, die Motivation abzunehmen sollte eigentlich […]

3 Tipps wie Sie Ihr Bauchfett loswerden

Übergewicht als eine Folge unserer Wohlstandsgesellschaft stellt ein ernst zu nehmendes gesundheitliches Problem dar. Schon Kinder und Jugendliche sind im zunehmenden Maße übergewichtig und es gibt immer mehr fettleibige Erwachsene. Dabei gilt ganz besonders das Bauchfett als gesundheitlich bedenklich. Von daher ist es nicht nur aus kosmetischen Gesichtspunkten sinnvoll etwas gegen die Fettpolster am Bauch […]