Ernährung und Bewegung – Bausteine einer gesunden Lebensweise
Der Vorsatz einer gesunden Ernährung verbunden mit viel Bewegung begleitet den Menschen ein Leben lang. Wird die Bewegung im Kindesalter eher spielerisch wahrgenommen, so ist sie mit zunehmendem Alter ein unbedingtes Muss, denn Bewegung hält die Muskeln und Sehnen in… Weiterlesen »Ernährung und Bewegung – Bausteine einer gesunden Lebensweise