Tag: Licht Hormone

Wie sich Licht auf Körper und Gesundheit auswirkt

Ist die Laune bei strahlendem Sonnenschein ausgesprochen gut und bei düster verhangenem Himmel eher schlecht, dann ist unter anderem das Licht für das eigene Befinden verantwortlich. Denn Licht wirkt sich auf verschiedenste Art und Weise direkt auf unseren Körper und unser Wohlbefinden aus. Hormone steuern das Empfinden des Menschen sowie den Schlaf- und Wachzustand. Bei […]