Tag: Immunsystem natürlich stärken

Abwehr stärken, Schniefnase verhindern

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Doch man muss nicht jeden Infekt mitnehmen, denn das Immunsystem lässt sich trainieren und abhärten. Mit einer starken Abwehr haben Krankheitserreger keine Chance. Doch welche Möglichkeiten gibt es, das Immunsystem fit zu machen? Mikronährstoffe – Polizei für den Körper Ein bewährtes Mittel für ein starkes Immunsystem ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Nur […]

Wie man das Immunsystem des Körpers unterstützen und verbessern kann

Um sich vor leidigen Infektionskrankheiten und möglicherweise auch Krankheiten anderer Art zu schützen, ist außer der Beachtung des körperlichen und psychischen Wohlergehens, besonders in der Winterzeit von zentraler Bedeutung, auch das Immunsystem zu unterstützen und eventuell zu verbessern bzw. zu stärken. Die Ernährung ist für die Unterstützung des Immunsystems von grundlegender Bedeutung Bei der Aufrechterhaltung […]