Tag: Frisches Obst und Gemüse

Frisches Obst und Gemüse für eine gesunde Ernährung

Anhand von verschiedenen Gesundheitsstudien wurde festgestellt, dass, eine vielfältige und reichhaltige Ernährung, bestehend aus Obst und Gemüse, besonders von Vorteil ist, um unterschiedliche Krankheiten zu vermeiden. Eine Ernährung, die aus reichlich Obst und Gemüse besteht, kann das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und anderen chronischen Krankheiten minimieren. Frisches Obst und Gemüse liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, […]