Tag: Erkältung Immunsystem

Abwehr stärken, Schniefnase verhindern

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Doch man muss nicht jeden Infekt mitnehmen, denn das Immunsystem lässt sich trainieren und abhärten. Mit einer starken Abwehr haben Krankheitserreger keine Chance. Doch welche Möglichkeiten gibt es, das Immunsystem fit zu machen? Mikronährstoffe – Polizei für den Körper Ein bewährtes Mittel für ein starkes Immunsystem ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Nur […]