Tag: Einschlafstörungen Ursachen

Einschlafstörungen, unruhiger Schlaf – was hilft bei Schlafstörungen?

Es gibt kaum jemanden, der noch nie unter Schlafstörungen gelitten hat. Häufig sind es aktuelle Probleme und Ängste – wie beispielsweise eine Prüfung oder eine andere Aufgabe am nächsten Tag – manchmal jedoch weiß man nicht, woran es liegen kann, wenn man nachts kein Auge zumacht. Doch was sind wirkliche Schlafstörungen? Die Medizin spricht erst […]