Tag: Bluthochdruck Meditation

Wie kann man Bluthochdruck vorbeugen?

Jeder kann dem Bluthochdruck vorbeugen oder zumindest positiv auf seinen Verlauf Einfluss nehmen, indem er auf seinen Lebensstil achtet. Bluthochdruck vorbeugen mit der richtigen Ernährung Mit gesunder, vor allem auch abwechslungsreicher Ernährung sollte Übergewicht, das bekanntlich Bluthochdruck fördern kann, vermieden werden. Die Fettanteile in frittierten Nahrungsmitteln oder Fleischwaren sind möglichst zu reduzieren und durch reichlich […]