RSSKategorie: Rückenschmerzen

Die Auswirkungen der Psyche auf den Rücken

Rückenschmerzen haben vielfältige Erscheinungsformen und auch unterschiedliche Ursachen: So können Aktivitätsmangel und eine zu schwache Muskulatur zu Verspannungen des Rückens führen. Zu schweres Heben und ruckartige Bewegungen hingegen können eine Blockierung der Wirbelsäule oder einen Hexenschuss hervorrufen. Äußere Faktoren wie eine ungünstige und starre Arbeitshaltung oder ungeeignete Möbel wie Matratze oder Arbeitsstuhl können ebenfalls Auslöser […]

Rücken-Übungen gegen Rückenschmerzen

Haben Sie auch Rückenschmerzen? Dann sind Sie damit nicht alleine, denn mit Ihnen leiden in Deutschland vermutlich mehrere Millionen Menschen an Rückenschmerzen. Allerdings können Sie etwas gegen den Schmerz tun, indem Sie täglich einige einfache Übungen gegen Rückenschmerzen durchführen. Diese Rückenübungen gegen Rückenschmerzen können Sie ganz bequem daheim oder am Arbeitsplatz anwenden und so gleichzeitig […]

Hexenschuss – was nur tun gegen den Schmerz im Rücken?

Hexenschuss auch unter den medizinischen Begriffen Lumbago, Ischiassyndrom oder lokales Lumbalsyndrom bekannt, ist ein Rückenschmerz, an dem zahlreiche Menschen leiden. Bei üblichen Schmerzen im Rücken kann man mit etwas Schonung eine schnelle Verbesserung der Beschwerden erzielen. Allerdings sieht die Sache bei einem Hexenschuss unter Umständen etwas anders aus. Der schlagartig auftauchende, stichartige Schmerz kann von […]

Rückenschmerzen im Lendenbereich

Rückenschmerzen im Lendenbereich haben sehr oft rein körperliche Ursachen wie verschobene Rippen, Vorwölbungen der Bandscheibe (rund 50 Prozent aller Fälle), einen Bandscheibenvorfall (rund ein Viertel der Fälle) sowie Abnormalitäten mehrerer Bandscheiben (zu rund 40 Prozent). Auch sonstige Organe außerhalb des Bewegungs- und Stützapparates können betroffen sein, und nicht zuletzt können Depressionen und im weitesten Sinne […]