Neue Beiträge

Fit bleiben im Sommer: Darum ist es wichtig, viel zu trinken

Im Sommer ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Aber warum eigentlich? Wir nennen vier Gründe, warum Wasser trinken fürs Wohlbefinden und für die Gesundheit unerlässlich ist. Trinken sorgt für eine gesunde Haut Klar, im Sommer muss die Haut durch Eincremen vor UV-Strahlung geschützt werden. Doch es drohen weitere Risiken: Nimmt man zu wenig Flüssigkeit […]

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Pigmentflecken: Behandlung und Vorbeugung

Pigmentflecken sind harmlos, werden jedoch von vielen Betroffenen als kosmetisches Problem empfunden. Neben hochmodernen, aber oft kostspieligen Verfahren zur Entfernung stehen auch einige sanfte Hausmittel zur Behandlung von Pigmentflecken zur Verfügung, mit denen sich die Symptome zumindest deutlich mildern lassen. Konservative Behandlung von Pigmentflecken Die effektivste Möglichkeit, dunkle Flecken auf der Haut dauerhaft zu entfernen, […]

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Rückenprobleme und Rückenschmerzen schon im Kindesalter vorbeugen

Rückenprobleme und Rückenschmerzen entstehen oft schon in der Kindheit und können schlimme Schäden nach sich ziehen. Rückenprobleme und -schmerzen entstehen meistens durch falsche Haltung und mangelnde oder falsche Bewegung. Was müssen Eltern zu diesem Thema wissen und worauf sollten sie achten? Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Rückenprobleme Mittlerweile klagen auch immer mehr Kinder und Jugendliche […]

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Bachblüten – Balsam für die Seele

Die Bachblütentherapie ist ein Naturheilverfahren, das von dem englischen Arzt und Forscher Edward Bach (1886-1936) entwickelt wurde. Laut Bach ist jede Erkrankung auf eine seelische Blockade zurückzuführen, die mithilfe von Bachblüten aufgelöst wird. Um negative Gemütszustände und destruktive Verhaltensmuster zu behandeln, entwickelte Bach 38 Blütenessenzen. Auch wenn die Wirkung der Bachblütentherapie immer noch umstritten ist, […]

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Gleitsichtkontaktlinsen: Sinnvolle Alternative zur Brille?

Das Image von Brillen hat sich im Laufe der Jahre gewandelt. Von der lästigen Sehhilfe sind sie längst zum modischen Statement avanciert. Ab Mitte 40 kann zur normalen Sehschwäche jedoch eine altersbedingte Beeinträchtigung der Sehstärke hinzukommen und es werden auf einmal zwei verschiedene Brillen benötigt, was mitunter stören kann. Abhilfe schafft ein Gleitsichtmodell, aber auch […]

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Die richtige Ernährung gegen Diabetes

Diabetes ist in den letzten Jahrzehnten in den westlichen Industrienationen zu einer Volkskrankheit geworden, die zunehmend auch jüngere Menschen und Kinder betrifft. Schuld an dem rasanten Anstieg an Diabetes-Erkrankungen sind die modernen Ernährungsgewohnheiten, die mit einem übermäßigen Verzehr industriell gefertigter Lebensmittel einhergehen. Obwohl die Wissenschaftler an der Entwicklung eines Arzneistoffes zur Heilung von Diabetes arbeiten, […]

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